Introduction
究竟是軟床好,或是硬床好?
發布者:admin 查看次數:1578 發布時間:2019-11-22 11:25:12
較硬的床可以使背部肌肉維持休息狀態,支撐力較好,且多數的美國醫師同意,硬床比軟床更適合容易腰背酸痛者。醫生認為,以體型而言,身材較胖者,應睡較硬的床,因為過重的體重會身陷軟床,壓彎脊椎。瘦小者,脊椎兩側缺乏肌肉保護,睡硬床容易造成長時間過度伸展,并與床面過度摩擦,所以最好以較軟的床為宜。不是睡軟床、硬床的問題,能否合乎人體工程學,才是好床,一般因為床太硬而造成身體結構上變形的機會不多,太軟的床,較容易對身體結構產生影響。